Eine Woche der Entspannung lag vor mir. Keine echten Dauerläufe. Einmal 50 Minuten, einmal 70 Minuten und einmal 10 Kilometer bei 85% Maximalpuls. Also nichts Besonderes.
Und es ist auch nichts Erwähnenswertes passiert. Deswegen nutze ich die Gelegenheit doch einmal, um über meine Läuferzukunft zu philosophieren.
Die Wahrscheinlichkeit eines zweiten Marathons tendiert gen Null. Die Anstrengungen und der Zeitaufwand sind gigantisch. Zumindest in meiner Situation. Aber wer weiss, was Ende April passieren wird. Vielleicht werde ich ja süchtig.
Wenn ja, kämen drei Läufe in Frage:

Zum Einen der Darmstädter Knastmarathon. Dieser Lauf wird auf einem Rundkurs von 1,758 km (24 Runden) innerhalb der JVA Darmstadt ausgetragen. Maximal 130 Läufer sind zugelassen. Der Rest sind Knackis aus der JVA.

Zum Anderen gibt es den Elbtunnelmarathon. 48 Runden im alten Elbtunnel. Maximal 280 Teilnehmer. Eine Seite Steigung, andere Seite Gefälle. Beknackte Rundkurse gibt es genug.

Und dann gäbe es da noch die 25 Kilometer von Berlin. Mit Start und Einlauf im Olympiastadion. Das würde mich schon reizen und die Strecke ist deutlich angenehmer.
Na ja, schauen wir mal. Wenn ich es in HH nicht packe, muss ich eh im September in Flensburg nochmal ran. Wie gesagt, vor meinem 40. wollte ich den Lauf meistern! Wat mut, dat mut!

Trainingsmusik 9. KW

Musik auf ipod	gefällt mir?	Laufeignung
Element of Crime / Psycho	**	**
Foxboro Hot Tubs / Stop Drop and Roll	***	***
Klee / Berge versetzen	***	**
Maria Mena / Cause ans effect	***	***
Take That / The Circus	**	**