So langsam kippt das Lustbarometer. Muss ich ja mal ehrlich zugeben. Die kurzen Läufe (ein 10er z.B.) oder die Tempoeinheiten sind nicht so schlimm. Aber die Dauerläufe gehen mir langsam auf die Eier. Fünf von acht langen Läufen habe ich jetzt absolviert und drei liegen noch vor mir.
Sie sind schlichtweg langweilig. Lauf mal drei Stunden bei Nieselregen oder Minusgraden. Da kann man noch so viel gute Musik hören, irgendwann will man nur noch nach Hause.
Diesen Sonntag habe ich auf meiner ersten Runde eine befreundete Familie auf Fahrradtour getroffen. Grosses 'hallo' und weiter geht's. 1,5 Stunden später laufe ich die zweite Deichrunde und die Familie ist gerade auf dem Rückweg. Verstörte Blicke. "Ist der immer noch unterwegs???" Ja, bin ich und ich wäre auch lieber woanders. Aber so ist das nun mal. Diese Dinger sind halt Pflicht und die Grundlage für die 42,195 Kilometer. Also...
Einen Lichtblick gibt es allerdings: Endlich habe ich das Pflaster gefunden, das mich meine Blasen vergessen lässt. Das Mepilex Border Lite 7,5x7,5 cm. Besser als Heftpflaster, Vaseline oder was mir sonst so alles empfohlen wurde. Half alles nix.
Verschrieben kriegt man das Mepilex nur, wenn man Pestbeulen am Fuss hat. Insofern musste ich selber etwas tiefer ins Portemonnaie greifen, aber das war es wert (5 Pflaster 25,- EUro). Habe nichts gespürt. Kann ich jedem empfehlen, der ähnliche Problemzonen hat. Es lohnt sich.

Trainingsmusik 11. KW

Musik auf ipod	gefällt mir?	Laufeignung
The Beatles / White Album (CD 1)	****	***
The Chemical Brothers / Exit planet dust	***	***
Die Goldenen Zitronen / Porsche - Genscher - Hallo HSV	*****	***
MGMT / Oracular Spectacular	***	**
Republica / Republica	****	*****